저녁일상1 하루를 마무리하는 시간을 만들었을 때 느낀 심리적 변화 나는 하루를 끝낼 때 특별한 기준 없이 그날을 마무리하는 경우가 많았다. 해야 할 일을 마쳤다는 안도감이나 피로감 속에서 자연스럽게 하루가 끝났고, 그 과정에서 나의 감정이나 상태를 돌아보는 시간은 거의 없었다. 하지만 반복되는 하루 속에서 나는 종종 이유 없이 마음이 급하거나 정리되지 않은 느낌을 받았고, 그 원인이 하루의 끝을 대하는 방식에 있을지도 모른다는 생각이 들었다. 이 글에서 나는 하루를 마무리하는 시간을 의식적으로 만들어보면서 느낀 심리적인 변화와 그 과정을 개인적인 기록을 중심으로 정리해보려고 한다.하루를 그냥 흘려보내던 나의 저녁 시간나는 저녁 시간이 되면 자연스럽게 하루를 끝냈다. 특별히 돌아보지 않아도 하루는 지나갔고, 다음 날이 오면 또 비슷한 흐름이 반복되었다. 그 과정에서 나는.. 2026. 1. 15. 이전 1 다음
